Min kropp är trasig, träningsvärksmässigt alltså.

I måndags körde vi bröst, nytt personbästa i bänkpress (2 reps på 50 kg)
I tisdags körde vi ben, nytt personbästa i raka marklyft (2 reps på 100 kg)
Igår körde vi rygg, nytt personbästa i chins (3 reps med kroppsvikt + 10 kg = 72 kg)

Ja, träningen går bra nu, men fyfan vilken träningsvärk man får när man ökar hela tiden. Idag är min hals lite sisådär, så nu ska jag till gymmet och gå lite lugnt på bandet medan Pär tränar, eventuellt köra lite mage. Ikväll ska jag köra axlar med Amar. Good day med andra ord.