Woho, nu ska jag strax byta om till träningskläder.
Idag blir det styrka och sedan mitt optimala konditionspass. Har döpt det till svettprogrammet =) Först kör man 15 min stairmaster, 20 min spinning och till sist 30 min crosstrainer. Svetten bara rinner när man fått igång lårbicepsen och rumpan. Det finns inte en torr fläck på en efteråt.