Eftersom jag fått så ont i ryggen av att sitta så mycket samtidigt som jag bär tungt så flyttar jag in pilatesbollen i mitt rum! Nu får den agera stol ett tag, och det känns mycket bättre.

På en vanlig stol faller man framåt för att man inte kan sitta tillräckligt långt "bak". På en pilatesboll kan man rulla bak lite så man sitter på rumpan och då slipper man sitta och hålla upp ryggen själv, man får det på köpet liksom. Då blir det en sak mindre att hålla reda på. Och samtidigt som man sitter på den övar man balansen så man inte tippar åt sidan.

Sedan får man ju inte glömma att det grovt roligt att sitta på den dels för att den är mjuk, dels för att man kan sitta och småhoppa på den!