Blidde först axlar i 30 min och avslutade med 30 min mage, och efteråt krampade det fint. Väl hemma var jag vrålhungrig och gjorde en finfin röra med en massa goda saker blandat. Jag blandar allt när jag äter, ju mer desto bättre. Att blanda saker är något man kan praktisera i alla olika situationer, undvik däremot alkohol och mediciner, kommer inte sluta bra.

 

Idag blev det kvarg, hallon, musli, kanel, vaniljkesella, turkisk yoghurt och en skvätt vatten.