Jag hade förväntat mig en sjuk värk i ryggen efter tisdagens ryggpass, men icke. Såklart man börjar fundera på vad som är fel när man alltid  får det liksom?

 

Det kan du hoppa upp och sätta dig på att jag gjorde! From. måndagen samma vecka som alla lopp började började jag köra 10:or istället för 6:or, och om jag då körde 10:or på samma vikter jag vanligtvis kör på när jag kör 6:or, ja, då är det väl tungt och jag fick ta i som bara den.

 

Samma sak idag, jag trodde jag skulle få träningsvärk i magen eftersom jag körde ett monsterpass mage igår. (är relativt askass på att träna mage...) Det blev liksom 4 * 25 raka situps på pilatsboll med en 5 kg's vikt bakom nacke, 4 * 20 sneda på varje sida, 4 * 15 hängande benlyft och 4 * 20 Perbz special liggande på bänk kombinerade benlyft/höftlyft.

 

HALLÅ, VART ÄR VÄRKEN?!