Träning

Jag skrev ju aldrig i måndags vad jag jag skulle göra fram till sommaren var, kanske lätt att gissa...
Jag ska såklart toppa förra årets form, och i och med det vill jag köra en 6:a på 70 kg raka marklyft (20 kg mer än idag) och kunna göra 8 chins i följd.

Det blir så där tråkigt kost, med en dag i veckan jag får äta, och jag ska väl ner till ca 61-62 kg.
Nu stannar vågen på 67 kg (kvällen), så jag räknar med att den står på ca 66 på morgonen innan frukost. Men det viktigaste är inte siffrorna utan måtten =D

Jag kommer aldrig kunna komma ner på 58-59 kg som jag låg på förra året, jag hade itne i närheten av så mycket muskler jag har nu...

Wish me good luck =)


RSS 2.0